在生活中，许多人会发现指甲上有细纹。关于细纹有很多说法。有人说它们代表肠胃不好，有人说它们的免疫力不好，还有一些人说它们缺乏锻炼。

        那么，你指甲上的细纹到底意味着什么呢？

        首先，指甲表面不是绝对平的，然后是细腻的指甲，只要仔细观察，就会有一些小毛病。指甲本身的表面是不均匀的，老年人的垂直线会更多。

        如果指甲在短时间内出现不均匀，很容易折断，所以你可以适当补充一些维生素A，如胡萝卜、红薯、菠菜等。同时，要注意休息，工作和休息的结合，大部分都可以恢复。

        但是，如果有以下情况，就需要注意！

        01.你的指甲有个凹痕。

        这也被称为博纳氏线(Boehner‘s Line)，这是指甲生长暂时停止的迹象。它表明，你可能有一些严重的疾病会暂时影响指甲生长，比如麻疹、腮腺炎、心脏病、严重的糖尿病和周围血管疾病。

        02.把你的指甲变成黄色和灰色

        有些人会觉得自己的第一秒指甲有点黄或灰，偶尔会发痒，但并不在意。事实上，这就是人们所说的"灰指甲"(早期的许多时候只是变黄了)。

        事实上，"灰色指甲"是一种真菌感染，指的是皮肤癣菌侵入甲板或盔甲引起的疾病。这种疾病具有传染性，男性、女性和儿童都能感染。一般来说，中青年男性和女性更容易受苦，喜欢运动和出汗的人更多。个人卫生习惯与此有关。一旦发生这种情况，就需要正式治疗以避免重复。

        03.匙形盔甲"反装甲

        抗甲状腺疾病通常代表缺铁性贫血或肝病，有时还与甲状腺功能减退有关。不要仅仅把它当作指甲问题。这是一个全身问题。

        04.凹点A

        这种情况被认为是令人难忘的，需要考虑你是否患有银屑病、结缔组织疾病和其他疾病。

        05.厚厚的黑线

        指甲上有一条黑线，很可能是一种痣。痣最常见的症状是指甲黑线，容易癌变成黑色素瘤，容易被忽视。痣是人类发育过程中的一个异常组织。长痣的现象在生活中非常普遍，几乎每一个痣都有癌变的可能。

        06.指甲床的颜色变化

        如果指甲床是红色和紫色的，那是充血的迹象，小心你可能会心脏病发作。

        如果是灰白色或白色，就意味着血液中的红细胞较少，这很可能是由贫血引起的。

        07.钉子很脆，很容易折断

        很可能是维生素A缺乏症。事实上，维生素A缺乏会导致许多问题，包括夜盲症或暗光视力不清、皮肤干燥、容易感染等等。事实上，维生素AN是维持所有上皮组织完整性所必需的物质。鱼肝油、胡萝卜、玉米和土豆都是维生素A补充剂的好选择。

        X博士说：

        从指甲中可以看出许多问题，医学诊断书中甚至有一章介绍了指甲。通常你可以更多地注意指甲，发亮的指甲是一种健康的表现。一些不易在身体上发现的小问题往往首先出现在指甲上。