换季时，宝宝最有可能患感冒。如果宝宝感冒了，最好不要吃药，饮食疗法是最安全的。那么什么是婴儿冷冷饮食疗法呢？编辑给你介绍了14种婴儿冷冷饮食，让宝宝远离寒冷！

婴儿感冒常表现为轻度发热，不出汗，怕冷，怕冷，喜欢让妈妈抱在怀里。同时，宝宝流鼻涕，咳嗽阵阵，痰清易咳，舌苔薄白。

当孩子感冒时，首先要注意孩子的饮食，这时要特别注意一些饮食禁忌，避免吃冷冷的食物和冷水果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。还要避免吃酸、涩的食物，如醋、酸白菜、泡菜和山楂、黑李子、枣等水果。

婴儿冷冷饮食疗法

感冒的孩子应该吃温暖的食物，如生姜、洋葱白、豆饼等。以下是婴儿冷酷饮食的介绍。

1.洋葱须和橘子红糖汤

洋葱须是洋葱根白胡须，通常在家做饭时不使用，我们选择五六个洋葱洋葱，陈皮可以选好，药房可以买到，加一点生姜，放一点红糖，煮和喝，有一定的效果。

2.橙皮及苏打水

橙皮、生姜、苏叶各9克，油炸、红糖调味。适用于感冒、咳嗽、痰白的儿童。

3.紫苏粥

紫苏叶6克，粳米50克，红糖适量。将粳米用清水洗净。加入适量水，放入砂锅中，放入紫苏叶中，煮1分钟，取出残渣，取出汁液备用。煮熟后，加入粳米煮粥，煮熟后加入紫苏叶汁和红糖，搅拌好。紫苏叶和粳米一起煮，胃变凉。对于身体虚弱的婴儿来说，这对感到冷冷的人是有效的。

4.生姜和苏木精叶中的红糖水

将生姜5克切成茶杯，浸泡在沸水中，浸泡5-10分钟，加入红糖拌匀，趁热服用。治寒、恶心、呕吐、胃痛、腹胀。

5.萝卜生姜水

用水煮5片萝卜、3片生姜和3块红枣，煮30分钟以上。取出这些样品，加入约30克蜂蜜，煮沸并熄火。干燥至温水供儿童饮用，每天饮用一至两次，可治感冒咳嗽，主要为寒咳。

6.洋葱白粳米粥

青(洋葱根)5片，生姜6片，粳米宜。首先将粳米煮成粥，同时将洋葱白放入粥中，准备好后加入生姜煮5分钟，然后关掉火。

婴儿冷冷饮食疗法

7.洋葱发酵豆腐汤

青洋葱3(头须)，轻豆瓣10克，豆腐2小片。搅拌油锅，轻炒豆腐，加入轻豆瓣，加入1碗半清水，戒酒后煮沸，加入洋葱白煮，趁热取食。适合儿童感冒、瘙痒和咳嗽。

8.洋葱醋粥

洋葱白15-20克，米饭30-50克，香醋5-10毫升。取15-20份葱洗净，切成小块。洗完饭后，放入锅中，用水煮沸。然后加入洋葱和煮粥。煮熟后，加入5-10毫升香脂醋，搅拌少许。以上剂量为1次，每天1~2次，连续2天。除汗解毒。适合感冒儿童等。